一、行程总览
路线总长:约3500公里,建议安排15-20天
核心路段:滁州→成都→雅安→康定→理塘→林芝→拉萨
最佳季节:5-10月(避开雨季与严寒)
二、分段行程规划
- 第一阶段:滁州至成都(2天)
G42沪蓉高速直达,成都休整并补充物资 - 第二阶段:川藏段(12-15天)
成都→雅安(泸定桥)→康定(折多山)→新都桥(摄影天堂)→理塘(毛垭草原)→巴塘→芒康(进入西藏)→八宿(怒江72拐)→波密(冰川之乡)→林芝(南迦巴瓦峰)→拉萨
三、行前准备
- 车辆检查:更换越野轮胎,携带防滑链、备胎及应急工具
- 证件办理:边防证(若前往珠峰/阿里地区)
- 高原适应:备齐氧气瓶、红景天口服液,避免剧烈运动
四、注意事项
- 驾驶安全:谨慎通过塌方路段,限速30km/h以下弯道
- 文化尊重:寺庙内禁止拍照,绕行玛尼堆顺时针方向
- 生态保护:垃圾随身带走,严禁惊扰野生动物
五、经典景点推荐
| 地区 | 必游景点 |
|---|---|
| 康定 | 木格措、跑马山 |
| 理塘 | 长青春科尔寺、格聂之眼 |
| 林芝 | 雅鲁藏布大峡谷、鲁朗林海 |
提示:每日出发前查询实时路况,关注“西藏交通厅”官方公告。